一、身體素質(zhì)（二選一或二項(xiàng)擇其優(yōu)）：
1．助跑摸高：以任一方向助跑后跳起（單、雙腳均可）手觸籃板，測(cè)試觸摸高度
| 成績(jī) | 3.28米 | 3.25米 | 3.20米 | 3.15米 | 3.10米 | 3.00米 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
2．四點(diǎn)折返跑：端線(xiàn)外起，腳分別觸及罰球線(xiàn)、中線(xiàn)、罰球線(xiàn)、端線(xiàn)后折返，測(cè)試起動(dòng)及跑進(jìn)速度
| 成績(jī) | 25秒 | 25.5秒 | 26.2秒 | 27秒 | 28秒 | 29秒 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
二、基本技術(shù)（一項(xiàng)滿(mǎn)分者另一項(xiàng)加3分計(jì)分但不超過(guò)20分）：
1．一分鐘跳起投籃：以籃筐中心投影點(diǎn)為圓心，距罰球線(xiàn)遠(yuǎn)度為半徑劃弧，弧外起跳（高大中鋒隊(duì)員可掂投，距離近0.5米）
| 成績(jī) | 13中 | 12中 | 11中 | 9中 | 7中 | 5中 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
2．半場(chǎng)折返左、右手上籃：以中線(xiàn)兩端為起止點(diǎn)（高大中鋒隊(duì)員距離各縮短一米）
| 成績(jī) | 12.5秒 | 13秒 | 13.6秒 | 14.5秒 | 16秒 | 18秒 |
| 得分 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 |
三、比賽測(cè)試：
將測(cè)試者分隊(duì)比賽，測(cè)試其技術(shù)運(yùn)用能力及戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)
1．技術(shù)運(yùn)用能力
| 效果評(píng)價(jià) | 優(yōu) | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 20--18 | 17--15 | 14--12 | 12以下 |
優(yōu)：技術(shù)嫻熟，運(yùn)用自如、合理，運(yùn)用效果好。
良：技術(shù)扎實(shí)，運(yùn)用合理，運(yùn)用效果較好。
中：能運(yùn)用技術(shù)，運(yùn)用效果一般。
差：技術(shù)運(yùn)用不合理，運(yùn)用效果差。
2．戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)
| 效果評(píng)價(jià) | 優(yōu) | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 20--18 | 17--15 | 14--12 | 12以下 |
優(yōu)：戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)強(qiáng)，配合運(yùn)用合理、效果好。
良：戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)較強(qiáng)，配合效果較好。
中：有戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，配合效果一般。
差：戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)差，實(shí)戰(zhàn)效果差。
四、說(shuō)明：測(cè)試滿(mǎn)分為一百分。
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